29 February 2012

UAN MAJID NIKAH!

Thousand Words!
Semuga Uan kekal hingga ke anak cucu...

26 February 2012

GIANT & Bulan Beralih Bulan!




Giant-Make Over!
Basikal Mtb jenama Giant model lama ne aku beli tak jauh dari kawasan perumahan aku. Masa nak beli dulu tak banyak pilihan-jadi aku samba jelah Giant Oren-Putih ne! Setakat ne tak de masalah ketika berkayuh (on road) waktu siang atau kayuh malam. Ada gak kengkawan ajak offroad tapi aku belum bersedia lagi. Kalu nak offraad aku kene make over Giant ne dulu.

Mula-mula nak tukar racing saddle warna putih. Lepas tu ganti handlebar lurus dan sedikit pendek. Ganti pedal warna oren dan tali break (groupset) warna oren. Barulah Giant aku ada gaya sikit. Tu belum lagi ganti suspension fork yang harganye RM1650.00 Harga fork ne boleh beli satu lagi Mtb! Macam-macam hal!


Dikalangan kengkawan aku ada yang beli basikal macam tukar baju. Bulan ne beli Mtb Xds, dua tiga bulan pulak jual dan beli GT. Lepas tu katanye GT ne tak ngam nak tukar Gt baru pulak. Beli dan jual dah jadi perkara biasa. Ada gak yang minat kumpul berbagai jenama basikal tapi kene modal besar. Minat atau minat giler tu aku taktau, sebab aku pong suka kumpul berbagai jenama helmet!




Apabila Bulan Beralih Bulan!
  • Ne nak story pasal bulan. Bulan February biasanye hanya ada 28 hari, tapi tahun ne terlebih satu hari pulak! Begitulah pusingan bulan beralih bulan. Dulu-dulu ketika aku kecil, Mak ada ajar mengira bulan cara kuno. Caranye gengam jari-jemari saperti penumbuk dan bukujari yang timbul itu ialah bulan yang mempunyai 31hari dan bukujari yang tengelam pulak ialah 30hari kecuali bulan February yang hanya 28hari. Hari ne tak perlulah tenguk penumbuk, pasal hampir setiap umah ada kelender kuda, walaupong tak kaki kuda atau kaki nombor ekor!

    Bercakap pasal bulan ne, aku pernah terbaca kat akbar sajak "Apabila Bulan Beralih Bulan".Aku bukannye bagus dalam hal puisi ne tapi aku tertarik bila baca baris kebaris. Walaupong pendek sajaknye tapi berisi. Jadi apakata kita kongsi baris-baris sajak ne dengan kengkawan walaupong ramai kawan aku tak minat sajak.

    "Apabila bulan beralih bulan, ada sesuatu yang
    harus difikirkan. Teman ketawa telah tiada, telah berhijrah ke alam baqa. Apabila bulan beralihbulan, barangkali kita akan beralih pembaringan. Hari ini berbaring dikamar, esok berbaringdalam kuburan".
    - Djazlam Zainal, Klang. Kumpulan puisi Kemala & Penyair Nusantara.


    Nota
    Lutut: Al' Fatihah buat arwah Ibu & Ayah serta Abang yang telah pergi ke alam Baqa. Juga kepada arwah-arwah yang terdahulu termasuk rakan rakanku - Razak Ali (Uda) dan Sazali (Sateria), Azmi (Cchkl). Semuga Allah mencucuri rahmat keatas roh-roh mereka. Aminnn!


BICYCLE @LTdL!



23 February 2012

LTdL+Yellow Ride 2012!




Salam!

Pagi ne janji nak ge kayuh LTdL+Yellow Ride dan berkumpul kat Muzium Negara. Tunggu punye tunggu Azhar Thor tak gak muncul-mucul, rupanye Azhar tersembam ketika berkayuh menuju belakang hotel. Terpaksalah En Ahmad hantar Azhar balik umah pasal tulang bahu dia patah. Lepas tu kami kayuh terus menuju petrol pam kat Segambut. Rimba dan kengkawan lain udan menunggu kami dan dah tak sabar untuk mulakan kayuhan ke Muzium Negara.







15 February 2012

Hi-Tea Party!




Hey! Apa kabar kengkawan semua.
Bulan ne aku dah dapat beberapa kad jemputan undangan majlis perkahwinan. Salah satu undangan ialah resepsi perkahwinan putri Pn Aminah bt Ani iaitu Julia Idani dengan Mohd Zulkarnain, yang akan diadakan di Vista Subang, Petaling Jaya. Lepas tu menyusul pulak majlis resepsi pasangan Shila Majid dengan Ahmed Faez, yang akan berlansung di Wisma Sejarah - Jalan Tun Razak, Kuala Lumpur. Yang terbaru, aku dapat call dari Uan Majid beritahu nak buat majlis resepsi gak!


Retro+relex!

Aku tertarik dengan cadangan dan gambaran yang diberitahu olih Uan mengenai gaya majlis, iaitu kosep terbuka di Taman Tasek Titiwangsa dengan hiasan taglong, lampu bulat, lilin serta mungkin belon yang berwarna warni. Majlis akan diadakan pada jam 0800 malam tu dengan tema retro+relex, sambil mendengar lagu-lagu dari P.Ramlee dan Saloma sebagai halua telinga. Untuk sesuaikan dengan konsep retro, aku cadangkan menu makanan yang lebih ringkas dengan membatasi jumlah kalori dan menikmati hidangan sihat iaitu konsep Hi-Tea Party!





Kita adalah apa yang kita makan!

Selalunye apabila kita datang ke sesuatu majis perkahwinan, yang terbayang diminda kita ialah makanan. Makan aje apa yang terhidang kat depan mata. Makan tanpa menikmati makanan dikira sedikit rugi. Kalu kita suka makan banyak, kita akan kelihatan gemuk atau istilah sekarang obes! Kalu kita memilih untuk makan hidangan sihat, kita akan kelihatan sihat.


Menu Hi-Tea!
Untuk menyediakan menu sihat pada satu-satu majlis bukanlah susah sangat, janji ada ongkosnye Pak! Apakata aku turunkan contoh menu separuh sihat untuk majlis resepsi Uan, semuga kengkawan diluar sana dapat berkongsi citrasa makan untuk sihat!


Pilihan I
Malay Kuih, Egg Sandwiches, Crisp Pitta Bread, Slice Cake, Fruit Jell
y and Assorted Fresh Fruit.
Green Garden Salad, Potatoes Chicken Salad * Mushroom Soup * Chicken Lasagne, Chicken Wing, Cocktail Sausage, Speghetti Bolognise, Chicken & Mushroom Pies ( tanpa pastry), Nasi Goreng Cina. Minuman : Fruits Punch, Coffee & Tea.

Pilihan II
Slice Cake, Malay Kuih, Garlic Bread and Fresh Fruit * Green Garden Salad, Crip Coleslaw, Potato Wadges * Chicken Soup * Slice Chicken Chop, Pasta with Chicken, Tuna Frittata *Biscuits, Pulut Kuning, Beff Ball dan Sambal Ikan Bilis. Minuman : Cordial Drink & Coffee/Tea.


Pilihan III
Malay Kuih, Slice Cake, Cup Cake, Sticky Apple Pudding, Biscuits, Muffins, Bread & Butter Custard * Bean Salad, Rice Salad * Eggplant Soup * Beef Pasta, Chicken Nugget, Sausage, Pulut Kuning & Sambal Ikan Bilis. Minuman : Sirap Laici & Coffee/Tea.

07 February 2012

Teman Baru!



Hai Kengkawan!

Kemarin jam 0530 petang kami ketemu lagi di Tasik Metro @Layang-layang. Kali ne yang berkayuh, ikut nama kat fb : Azhar Thor, Lengkuas Rabak, Herlin Narviana, Amiroul Nergal, En Ahmad Rokymee Mad. Kengkawan yang tak berkayuh pasal ada hal lain ialah Mahfol Azizah, Rimba Bara, Mantoba Alaikum, Ajoi GT, Hisham Ab Hamid dan Imin Kamin.


Berkayuh kat tasik dengan bertemankan basikal baru memang best! Lengkuas Rabak dengan Xds-24 spd (warna biru), Amiroul bersama Gt warna putih dan paling baru basikal En Ahmad dari jenama Xds-27spd (warna hitam-jingga). Petang kemarin gak kami berkayuh dengan kawan baru iaitu Herlin Narviana dengan basikal Giant warna putih. Pusing-pusing keliling tasik sambil menghirup udara separuh segar! Separuh udara segar yang kami sedut adalah dari tumbuhan hijau sekitar tasik dan separuh udara yang tercemar kami sedut adalah dari asap motosikal yang juga mengeliling tasik dengan tujuan suka-suka aje!




Kebiasaan bagi kami, salepas berkayuh akan berhenti kat gerai untuk caj betri. Sambil minum ada jer kisah yang membuat kami senyum dan gelak ketawa. Berkayuh dan gelak ketawa adalah dua perkara berbeza, tetapi kedua-duanya adalah terapi untuk menghilangkan stres! Sabenarnye senyuman mampu mengencangkan kulit wajah kerana ketika kita senyum dan ketawa, banyak otot pada wajah akan bergerak. Saperti bersenam, otot-otot ini akan perlahankan proses penuaan.

Untuk menghindarkan wajah lebih tua dari usia sebenar, bukan sekadar senyum atau senaman. Kita juga perlu menjaga pemakanan dengan mengambil protein, karbohidrat, sayur dan buah. Kalu kita kekurangan zat makanan (gizi), tentulah kita akan kelihatan lebih tua kerana tubuh menjadi lesu dan kulit ku-reng bercahaya. Maksud kureng bercahaya tu macam kulit kering, kusam atau kulit udah mengelupas! Waktu tido kene jaga gak beb! Kalu waktu tido kita kurang enam jam atau kualiti tidur menurun, pun takleh gak. Sebab waktu kita tido, tubuh akan menjalani proses pemulihan dan pembaikan sel kulit dan otak. Kureng tido buat kita nampak lesu, mudah penat, sukar fokus dan mudah jatuh sakit.

Nak kayuh, senyum, gelak ketawa dan makan perlu ada kawan beb! Kalau kita dah ada ramai kawan bagilah sikit hormat pada mereka. Jangan cepat marah! Marah akan memberikan kesan buruk jika kita selalu lakukan-nya. Sifat marah akan memperceptkan proses penuaan, malah boleh juga menimbulkan stres dan menurunkan kesihatan tubuh. Kenapa mesti cepat marah? Hadapilah kenyataan, nikmatilah kehidupan saperti kita menikmati "icecrem" sabelum icecrem cair!



05 February 2012

Diari Bulan Febuari 2012!

Jemputan!
Tirai bulan Febuari "dibuka" dengan ucapan Selamat Menyambut Maulidur Rasul!
Diari aku untuk bulan ne bermula dengan menghadiri jemputan malis perkahwinan dari pasangan Wan Raziah dengan Muhd Hafidz pada Sabtu, 4hb di Dewan Pusat Rekreasi - Kepong. Lepas tu jemputan dari Wan Fadzil pada Ahad - 5hb pulak, Sorry! aku tak dapat datang...Jemputan ne adalah majlis perkahwinan kakak Wan Fadzil (Wan Faizun dengan Rahimy) di Dewan Tun Hamdan Sheikh Tahir, Wisma Sejarah. Ada lagi jemputan lepas ne! Majlis penikahan Uan Majid pada 29hb Febuari 2012.

Senaman!
Bulan ne aku kene kurangkan aktiviti berbasikal terutama kayuh waktu malam. Aku hanya akan kayuh sekitar tasik Metro dan Frim- Kepong pada hujung minggu. Sabenarnye tujuan asal aku untuk kayuh basikal ialah untuk buat senaman. Kalu aku berjogging atau berjalan kaki, pasti akan melalui laluan yang sama dan pemandangan yang sama. Hanya dengan kayuh basikal, aku dapat bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain dengan menikmati pemandangan macam kayuhan ke Kampung Sungai Pusu - Gombak. Untuk kepuasan kayuhan, sekurang-kurangnye aku berkayuh lebih 35 kilometer pergi dan balik. Kayuhan pulak bergantung kepada kekuatan mental. Aku tidak akan paksa berkayuh sekiranya boleh memudaratkan tubuh aku sehingga boleh rasa letih melaupau.



Pujuklah dirii!
Magnet jemputan majlis kenduri-kendara ne sangat kuat beb! Maklumlah majlis menyediakan
makanan yang lazat-lazat. Tak mampu kita nak menolaknye. Apatah lagi kita selalu gunakan
cogankata "Rezeki jangan ditolak". Bila part makan ne, kita lupa akan kesihatan kita. Penuh pinggan dengan nasi minyak, lauk pauk yang berminyak, lepas tu ambik pulak dessert - selalunye tuan umah sediakan cendol, pengat kacang hijau atau manisan yang lain. Lepas makan, sepatutnye kita boleh imbangi dengan senaman waktu petang, tapi kita malas beb! Pada kengkawan yang malas nak buat senaman waktu petang, pujuklah diri untuk lakukan senaman sapertimana kita pujuk diri kita untuk makan banyak di majlis kenduri.

Kengkawan!
Aku story pasal makan dan senaman ne kerana ada gak kengkawan aku yang masih muda meninggal dunia kerana komplikasi kesihatan saperti obesiti, sakit jantung, kencing manis, strok atau darah tinggi. Kekadang aku tak dapat melawat ketika kawan sedang tenat atau dah meninggal dunia disebabkan beberapa pekara yang tidak dapat aku elakan. Kat entri ne aku berharap kepada pembaca blog dan kengkawan rapat aku, sayangilah diri anda. Buatlah senaman setiap hujung minggu saperti berjalan kaki, berlari atau kayuh basikal! Kalu yang ne pun tak mampu nak buat, cubalah ge kedai runcit dengan berjalan kaki, kemaskan umah saperti sapu sampah, mop lantai atau kalu nak masuk pejabat jangan selalu gunakan lift. Yang paling best buat senaman ialah "window shopping". Kita akan berjalan dari satu kedai kesatu kedai tanpa kita sedari. Ayuh! Pujuklah diri anda untuk buat senaman.


02 February 2012

KURATOR PERLU KREATIF!

Kengkawan Kakiconteng!
Apa kata kali ne kita berkongsi dengan penulis yang bernama Ahmed Syahril Zulkeply pasal pentingnye seorang 'kurator' bila ada pameran lukisan. Jom kita selami pendapat penulis ne: "Kurator bukan sahaja berpendidikan, malah mereka merupakan artis yang bijak selain mampu membincangkan pengaruh sejarah seni , idea, konsep, teori, estitik dan falsafah dalam pengkaryaan mereka secara khusus termasuk dalam praktis seni.

Sebagai kurator kontemporari, mereka bukan sahaja mengenal pasti
dan memperkenalkan pendekatan baru dalam pengkuratoran, malah mereka juga bertindak serba boleh sebagai seorang pengkritik dan
pentadbir seni dalam sistem dunia seni (artis, kurator, pedagang seni
dan kolektor). Dalam hal ini artis sebagai kurator lebih memahami apa yang hendak disampaikan kepada khalayak terutamanya daripada aspek pendekatan dan rekaan persembahan pameran serta perancangan untuk mencapai matlamat utama sesebuah pameran itu diadakan". Ahmed Shahril

Antara artis yang juga salah seorang kurator tempatan, Profesor Madya Jailani Abu Hassan,
yang diibaratkan sebagai seorang pembina, pemelihara, pengurus dan pengusaha bertangg-
jawab ke atas koleksi dipamerkan. Apa pendapat pakar kurator tentang hal ne: "Kurator seperti juga pengarah filem atau lebih tepat lagi sebagai pengarah pameran. Malah dalam melihat potensi kreativiti sesebuah pameran, seolah-olah menjadi trend semasa dimana peranan seorang kurator amat penting". Kebanyakan pihak penganjur pastinya menjemput artis sebagai pengarah seni atau karator bebas bagi mengkuratorkan pameran tersebut," kata Jailani.

"Selain itu, reputasi yang dicipta olih artis sebagai kurator dengan pembinaan persembahan pameran yang luar biasa dan idea yang menarik pasti menjadi perhatian ramai pengunjung untuk datang melihat. Kurator perlu meneroka sesuatu yang belum pernah dilihat oleh sesiapa dari segi rekaan artistik dan susun atur dalam sesebuah pameran. Kalau boleh biarlah pengunjung galeri atau muzium berasa saolah-olah masuk ke dunia baru dengan imejan aneh ciptaan artis. Beliau berkata, untuk menjayakan sesebuah pameran, kurator perlu kenali artis itu dengan lebih dekat. Ini kerana boleh dikatakan artis sebagai kurator bertindak sebagai 'saintis sosial' dan penghubung antara dunia visual dengan makna, visi atau manifesto tertentu".

Sambung Jailani lagi "Apabila kurator itu kenal artis tersebut, sudah tentu memudahkan mereka untuk bekerjasama. Ada yang menjadi malah ada juga yang tidak berjaya. Yang tidak menjadi itu bukan gagal tetapi itulah perjalanan mereka. Sebab itu kurator perlu mempunyai pengetahuan mengenai kesenian dan lebih baik ia dipilih dari kalangan artis sendiri", ujar Jailani.

"Seni ini ada pelbagai jenis dan dari proses penghasilan sesebuah karya sehingga karya itu siap,
ia boleh dipanggil sebagai bahan seni. Macam kita belajar, 30 peratus daripada apa yang kita pelajari sudah tentu merupaka proses teori, manakala 70 peratus pula proses praktikal. Tanpa proses yang baik, tidak akan ada karya yang bagus. Bagi saya, seseorang seniman yang baik menghasilkan karya perlu berkongsi dengan peminat mereka mengenai proses pembikinan," kata Profesor Madya Jailani Abu Hassan


Nota kaki: Ahmed Syahril Zulkeply seorang penulis di ruangan Gaya Pelukis di Utusan Malaysia dan Profesor Madya Jailani Abu Hassan pulak yang aku kenal ketika berada di ITM Dungun. Pernah sekali aku melawat sudio beliau di Bukit Antarabangsa. Studio yang besar dan lukisan beliau yang bersaiz besar! Aku sangat suka kata-kata Jailani iaitu "Bagi saya yang tidak menjadi itu bukan gagal tetapi itulah perjalanan mereka".